Noom Weight Loss Coach

Noom: Begränsad hälsocoach

Noom försöker göra allt och har en del bra idéer, men faller på de vanligaste felen

Publicerad:

23 dec 2013 - 11:09

Uppdaterad:

17 apr 2014 - 15:02

Noom Weight Loss Coach är en uppbiffad variant av Noom Pedometer, alltså en stegräknare. Weight Loss Coach innehåller en stegräknare, men även viktkoll, matlogg och träningslogg för att fixa en helhetsbild av din hälsa.

Genom ett gäng smarta tips för såväl träning som kost ska du göra ditt nyttigare liv enklare och som motivering finns ett poängsystem så att du stiger i nivå ju bättre du sköter dig. Prenumererar du på Nooms Pro-tjänst får du ännu fler guidade avdelningar och fler data att kolla in.

Nackdelen som vanligt, även om idéerna är beundransvärda, är att matloggen saknar enorma mängder mat. Det gör att du får lägga in grejerna själv och då är det inte alltid helt tydligt vad det egentligen är du gör.

Dessutom är ett poängsystem en trevlig motivationsfaktor, men utöver att det står att du exempelvis är en Noom nivå fem så leder det ingenstans. Systemet är hämtat från spelvärlden, men där blir ju din figur starkare och får nya förmågor medan det här enbart är en siffra utan mål.

Träna med mobilen

.

.

 

.