Xiaomis Mi Band-serie är en av de mest populära aktivitetsmätarna, mycket för att prislappen varit löjligt låg. Nu har vi kommit till generation 7 och Xiaomi har skrotat förledet Mi, så vi talar om Xiaomi Smart Band 7. Prislappen är nu 600 kronor, inte lika galet låg som för ett par generationer sedan men för vad man får ändå väldigt attraktiv.

Formatet känns igen från äldre versioner, en avlång dosa infälld i ett gummiarmband. Den större skärmen har inte skett på bekostnad av en större enhet, men jag tycker fortfarande att längden gör den lite klumpig på handleden. Armbandet är plastigt och spännet går upp ibland av misstag när jag råkar komma åt det.

Fitbit Sense 2, Versa 4, Inspire 3 – Nya klockor och armband lanserade

Du hittar de flesta funktioner du kan kräva av en aktivitetsmätare i Xiaomi Smart Band 7. Den fungerar så klart som stegräknare, och utifrån det uppskattar den distans du rört dig. Den har ingen GPS men om du slår på ett träningsprogram och har mobilen med dig använder den mobilens GPS. Pulsmätare finns och den används även för att mäta syresättningen i blodet (ett mått som är en värdefull indikator på lunginflammation) och de två mätarna tillsammans mäter din sömn och uppskattar när du sovit djupt, lätt och i REM-sömn samt hur mycket kalorier du förbränt. Kalorimåttet är lite underligt lågt, och måste vara beräknat enbart när du motionerar och inte din viloförbränning. Här har vi ett återkommande problem med Xiaomi Smart Band 7, för om du har sådana frågor kring hur mätresultaten ska tolkas så får du ingen som helst hjälp att besvara dem, inte av bandet och inte av appen. Eller apparna, ska sägas, för Xiaomi har flera olika appar som kan synkas mot Smart Band 7. Jag har använt appen Mi Fit i testet.

Konstiga råd

Bristen på fördjupning blir tydligast i hälsomåttet PAI, Personal Athletic Index. För ovanlighets skull finns här “läs mer”-information, men den är rätt vag och ytlig. Jag får veta att ospecificerad fysisk aktivitet ger mig PAI, den mäts rullande över 7 dagar, och jag ska sträva efter ett PAI på över 100. Min Xiaomi Smart Band 7 ger mig aldrig en PAI över 30, och detta trots att jag enligt min Fitbit snittar på över 65 pulsminuter om dagen. Xiaomi Smart Band 7 ger som förslag för att höja min PAI med 20 genom att springa i 19 minuter och se till att min puls inte understiger 143 under den tiden. Detta samtidigt som den tycker att min vilopuls är 59, så vi talar om att ta i så jag spricker i 19 minuter i sträck. Det känns inte precis som ett råd man ger till någon man tycker behöver motionera lite mer.

Test: Xiaomi Mi Smart Band 6 – funktionstätt med begränsningar

Steg får jag i alla fall räknade i huvudsak korrekt, även om totalen över dag blir lite låg. Det beror förmodligen på att den inte fångar upp smågående inomhus, för när jag kontrollräknar utomhus blir resultatet korrekt. Den här typen av mått är ofta bäst att använda som relativmått. Det finns en stor mängd olika hälsomått i appen som är rörigt organiserade och ofta begränsat förklarade. Jag hittar till exempel funktionen Workout Status som är ännu en dåligt förklarad funktion för att hålla koll på att du får lagom mycket motion. 

Även funktionerna på själva armbandet är många men ibland svåra att gräva fram. För att till exempel starta en timer får jag svepa och klicka mig rätt långt in i användargränssnittet.

Aviseringar på armen

Jag kan få notifieringar från appar till armen med Xiaomi Smart Band 7, men inte svara på dem, inte ens med i förväg ifyllda svarsalternativ. Jag kan få påminnelser om att röra mig om jag suttit still i en timme, men det är återigen lite vagt vad bandet anser är rörelse och hur det registreras.

Jag kan välja mellan ett stort antal urtavlor som är olika bra på att presentera information. Ibland väljer jag oavsiktligt, för det händer rätt ofta att jag till exempel har handen i sidan och bandet surrar till och drar igång menyn för att växla urtavla som aktiveras vid långtryck på skärmen. Skärmen är ljusstark, eller rättare sagt är den antingen för ljus eller för mörk. När jag ställt in ljusstyrkan till att vara lagom i dagsljus är den för ljus när jag ska sova och vice versa. En ljussensor som justerar ljusstyrkan efter omgivningen saknas alltså också. När jag gräver i inställningarna hittar jag ett nattläge som justerar ljusstyrkan när jag ska sova. Däremot hindrar den inte att armbandet slås på när jag vänder mig i sängen. Det hittar jag istället en separat inställning för under lyft för att väcka, efter en del letande. För bägge dessa inställningar är det inte helt lätt att avgöra om de är påslagna eller ej utifrån användargränssnittet. 

Varierande batteritid

Batteritiden uppges till 14 dagar vid normal användning och 9 dagar vid mer intensiv användning. Men då ska du veta att många av de funktioner som rimligen är försäljningsargument för enheten, som kontinuerlig pulsmätning, sömnmätning och mätning av blodets syresättning, är avstängda som standard och reducerar batteritiden om du slår på dem. Om du bara är ute efter en stegräknare kommer du absolut att få den utlovade batteritiden, och även med det mesta påslaget och ljusstyrkan uppvriden tycker jag att batteritiden är ett av bandets styrkor.

Bandet klarar av att autodetektera motion i form av promenader, löprundor eller cykelturer, givet att du gräver fram det i inställningarna, men du kan också manuellt slå på loggning av ett träningspass. Du kan välja mellan över 120 olika typer av träning, och visserligen får du olika information beroende på typ, men det känns inte relevant med att hålla reda på det i sån detalj. I appen kan jag se mer information om träningspasset i efterhand. Det är intressant och relevant, men här om någonstans vore ju ett bra ställe att berätta om jag tjänat in några PAI.

Som jag hoppas framgår av den här texten tycker jag att Xiaomi Smart Band 7 erbjuder en imponerande uppsättning hårdvara och funktioner för sina 600 kronor. Däremot är Xiaomi slarviga med att ge resultatet från sensorerna ett användbart sammanhang, och användarupplevelsen är långt ifrån den du får från dyrare märken, till exempel Apple eller Fitbit.