Hälsosamt
Få överger stegräknare
Aktivitetsmätare används bara en kort period innan de blir liggande säger en gammal sanning. Nu säger en ny undersökning det motsatta.
Aktivitetsband, stegräknare och liknande är något folk köper, använder några veckor eller månader för att sedan låta dem ligga i byrålådan och samla damm. Det är en gammal sanning som brukar nämnas i sammanhanget stegräknare.
Nu kommer dock en undersökning från Parks Associates som säger något helt annat. Av de intervjuade ägde 10 procent en aktivitetsmätare (fyra procent för smarta klockor). Undersökningen visar även att närmare tre fjärdedelar använder stegräknaren under en längre tid utan att låta den bli liggande. Högst kontinuerligt användande fanns hos Fitbit-ägare, där 68% av ägarna fortsatte använda enheten under längre tid.
Har du en stegräknare? Och har den i så fall använts eller hamnade den i byrålådan?